單休比雙休多上7年班的說(shuō)法是不準(zhǔn)確的。

單休是指每周只休息一天，即周一至周六期間休息一天，雙休則是指每周休息兩天，即周日至周六期間休息。

單休和雙休是兩種不同的工作制度，因此不存在可比性，在單休的情況下，可能會(huì)比雙休多工作幾小時(shí)，但總體來(lái)說(shuō)，單休和雙休都是為了更好地平衡工作與生活，提高生活質(zhì)量和工作效率。

不能簡(jiǎn)單地說(shuō)單休比雙休多上7年班，因?yàn)檫@取決于個(gè)人的工作安排和時(shí)間分配，無(wú)論單休還是雙休，都應(yīng)該合理安排時(shí)間，保持身心健康，提高工作效率和生活質(zhì)量。