很抱歉聽到您在冰島旅行時(shí)目睹了景點(diǎn)坍塌的場景，在這種情況下，游客可能會(huì)感到非常驚恐和無助，以下是一些可能有用的建議，希望能幫助您緩解情緒和應(yīng)對(duì)這種情況：

1、保持冷靜：在面對(duì)緊急情況時(shí)，保持冷靜是非常重要的，不要驚慌失措，盡量保持冷靜，以便能夠做出正確的決策。

2、尋求幫助：如果您身處危險(xiǎn)區(qū)域，請(qǐng)盡快尋求幫助，您可以向當(dāng)?shù)氐木o急服務(wù)部門或當(dāng)?shù)氐穆糜螜C(jī)構(gòu)尋求幫助，他們將能夠提供必要的支持和指導(dǎo)。

3、保護(hù)自己：如果您身處危險(xiǎn)區(qū)域，請(qǐng)確保您自己和您的安全，如果您無法離開現(xiàn)場，請(qǐng)確保您遠(yuǎn)離坍塌的區(qū)域，并采取必要的防護(hù)措施，例如使用安全帶或佩戴頭盔等。

4、尋求專業(yè)救援：如果您身處危險(xiǎn)區(qū)域，請(qǐng)盡快尋求專業(yè)救援，當(dāng)?shù)氐膶I(yè)救援機(jī)構(gòu)將能夠提供必要的支持和指導(dǎo)，并采取必要的措施來確保您的安全。

如果您感到情緒低落或需要心理支持，請(qǐng)尋求專業(yè)的心理咨詢師或治療師的幫助，他們將能夠提供必要的支持和指導(dǎo)，幫助您應(yīng)對(duì)這種情況所帶來的心理創(chuàng)傷。